Anda Merasa Ditinggalkan Teman Anda, Mungkin 5 Hal Ini Akan Membantu

Merasa dilupakan memanglah hal yang menyakitkan. Karena pada dasarnya setiap manusia membutuhkan apresiasi, cinta dan perhatian. Jadi sudah menjadi hal yang sangat manusiawi jika merasa sendiri, merasa ditinggalkan, merasa dilupakan dan perasaan sejenisnya akan menjadi suatu rasa sakit dan beban tersendiri bagi setiap orang.

Fatalnya, perasaan seperti ini akan mengakibatkan keadaan semakin buruk. Bukan hanya kesehatan psikis dan fisik Anda, namun kerenggangan hubungan yang tidak Anda inginkan justru akan semakin menganga lebar. Dan pastinya Anda tidak menginginkan hal seperti itu terjadi. Alih-alih hubungan harmonis yang Anda dapat, tapi justru konflik tak berujung yang harus Anda panen.

Sehingga untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan di atas, perasaan tersebut harus disikapi secara dewasa. Sulit memang, apalagi jika mental Anda termasuk dalam nominasi mental kacangan, namun bukan berarti tidak bisa kan? Karena dalam keadaan seperti ini, kebanyakan orang akan cenderung menyalahkan lingkungannya. Bukan tanpa alasan, sikap seperti ini disebabkan karena mereka merasa menjadi korban yang dirugikan.

Bukan ingin menghakimi, hanya saja kita perlu menarik beberapa lipatan yang akan mengganggu obyektifitas dalam penyelesaian masalah perasaan ini. Untuk itu tidak ada salahnya jika Anda merenungi beberapa hal di bawah ini:

1.      Setiap Orang Butuh Apresiasi

Anda harus menyadari bahwa setiap orang membutuhkan apresiasi. Bukan hanya Anda, tapi semua orang juga ingin mendapatkannya. Apresiasi dan perasaan diterima serta dihargai oleh lingkungan menjadi suatu hal yang sangat penting bagi kesehatan psikis mayoritas manusia. Maka dengan berbagai usaha mereka akan memenuhi kebutuhan tersebut. Sebagian akan bertahan dengan lingkungannya dan mengusahakan berbagai cara untuk mendapatkannya. Namun, tak sedikit yang memutuskan untuk bermigrasi ke lingkungan yang bisa lebih mengapresiasi mereka. Mungkin hal inilah yang terjadi pada teman-teman Anda. Karena Anda tidak bisa menghargai dan mengapresiasi mereka, maka meninggalkan Anda dan mencari lingkungan baru adalah suatu keputusan yang mereka anggap tepat. Bukan ingin menyakiti Anda, mereka hanya mencari apa yang mereka butuhkan. Dan mungkin jika Anda memilikinya, keadaan akan semakin membaik.

2.      Ada Hubungan, Ada Kepentingan

Mungkin ini terasa sedikit frontal. Bahkan, beberapa orang tidak setuju dengan hal ini. Tapi secara obyektif, memang begitulah adanya, dibalik setiap hubungan pasti terselip sebuah kepentingan. Perasaan dan hati nurani Anda pasti berontak dengan ungkapan ini. Jadi untuk beberapa saat, Anda bisa memenangkan logika Anda di atas perasaan Anda.

Kembali pada pembahasan, hubungan yang normal dan sehat pasti akan menyimpan beberapa kepentingan, entah itu muncul sejak hubungan berawal, atau pada saat hubungan itu berjalan. Misalnya saja, Anda beribadah kepada Tuhan agar Anda mendapat hidup dengan kualitas spiritual yang baik, Anda berkencan dengan pacar Anda agar Anda mendapat pengalaman romantis yang indah dan menyenangkan, Anda berhubungan dengan bos Anda agar memperoleh bayaran, Anda berhubungan dengan teman Anda agar bisa mencurahkan kebutuhan sosial Anda, dan lain sebagainya.

Implikasinya, ketika dalam sebuah hubungan, seseorang merasa bahwa kepentingan dan kebutuhannya tidak diakomodir secara baik oleh rekannya, maka kebanyakan akan lebih memilih untuk mencari pasangan lain, agar kepentingannya dapat terakomodir sesuai harapan.

Dan tidak menutup kemungkinan, bahwa Anda memang tidak mampu mengakomodir kepentingan teman-teman Anda, sedang mereka sudah kehabisan waktu untuk menunggu Anda yang tak kunjung berubah.

3.      Pendewasaan

Pertambahan usia, perjalanan hidup yang semakin lama, serta pengalaman hidup yang semakin banyak akan mengakibatkan perubahan pola pikir menjadilebih dewasa. Sayangnya, waktu yang dibutuhkan oleh seseorang dalam proses ini tidak sama tiap orang. Beberapa orang mungkin cepat, dan beberapa lainnya akan berlangsung lebih lambat.

Dan tentu saja, agar proses tersebut tetap berkembang dan berlanjut dengan baik, dibutuhkan lingkungan yang kondusif. Sehingga, tidak akan mungkin seseorang dengan pikiran yang dewasa akan tetap bersama dengan mereka yang kekanak-kanakan, kecuali untuk tujuan membimbing pastinya. Sederhananya, jika usia Anda sekarang adalah 20 tahun, maka mustahil Anda akan merasa betah  berteman dengan anak SD berusia 10 tahun.

Sekali lagi, yang perlu Anda renungkan, mungkin sikap Anda terlalu kekanak-kanakan bagi teman-teman Anda, sehingga mereka tidak betah bersama Anda dan telah kehabisan kesabaran. Sehingga, meninggalkan Anda adalah keputusan terbaik.

4.      Perubahan Pola Pikir

Mungkin ini hampir sama dengan yang di atas, hanya saja sudut pandangnya yang berbeda. Bagi Anda yang dipisahkan oleh jarak dengan teman-teman Anda, mungkin hal ini sering terjadi.

Seperti dalam ilmu sosiologi, lingkungan akan mempengaruhi pola pikir seseorang. Sehingga, lingkungan yang berbeda akan memberikan pengaruh yang berbeda pula. Contoh kecil, orang yang hidup di desa akan memiliki pola pikir yang berbeda dengan orang yang hidup di kota. Beberapa orang mungkin akan merasa biasa-biasa saja dengan berbagai pola pikir, namun tidak sedikit yang akan merasa terganggu dan tidak nyaman denga orang yang memiliki perbedaan pola pikir, apalagi jika perbedaan itu sangat fundamental.

Dan hal inipun juga mungkin terjadi pada Anda dan teman-teman Anda.

5.      Minim Komunikasi

Komunikasi menjadi hal yang urgen dalam setiap hubungan. Buruknya komunikasi akan membuat stabilitas hubungan menjadi terganggu.

Untuk hal ini, Anda mungkin bisa memperbaikinya dengan cepat, Anda bisa mengontak teman-teman Anda. Mungkin sebenarnya mereka merindukan Anda, dan ingin mengobrol dengan Anda, hanya saja, mereka takut akan mengganggu Anda.

Jadi, masihkah Anda berpikiran negatif pada teman-teman Anda? Cobalah untuk berpikir terbuka dan positif. Teman-teman Anda adalah harta pemberian Tuhan yang tak bisa dinilai dengan apapun. Save them!

Lirboyo, 14 Juni 2016

Salam hangat,

Fajrul Falah, the Author

Related Posts:

Tweet